收到很多电子姐妹发来询问我是如何怀上龙凤胎的消息，实话实说，我是经历了很漫长的一段时间检查身体、调理，才有了这一双可爱的宝贝
我和我先生都35岁以上了，所以在要宝宝之前我们做了一系列的身体检查，毕竟过了35岁身体就是一个分水岭，当然，年龄只是一个标准！但是，聪明的人不打无准备的仗。果不其然，检查完我的AMH值比较低只有0.75，自然受孕的几率比较低，经过我们郑重的探讨，最后决定通过借助辅助生zhi技术。
科学备孕，健康生活！今天我就把我在备孕期间的养卵的秘诀分享给姐妹们，祝大家早日抱上自己可爱的宝贝们！
其实最好的秘诀就是早睡早起，拒绝熬夜。每天保证7-8小时的睡眠 保持好心情拒绝胡思乱想，过好现在的生活的基础上，行动上在付出100%的努力。告诉自己，一切都是命，莫强求，我们把该做的检查做了，遇到的问题都坚持调理，从生活的方方面面下功夫，把身体状态调整好，就足够了
我是做了三次移植才成功的，从第一次的小心翼翼，移植完在家躺平不敢动，没有成功。到第二次的跟医生沟通注意事项后严格执行也没有成功，第三次移植完索性就正常生活了，怀孕本来就是一件不可控的事情。我从有了不强求结果的心态后，想要的一切就这样实现了。
现在真的感概社会发展的进步，让许多家庭在尝试了自然备孕无果后转向🧪技术。它为无数不孕不育家庭带来了希望。尽管这条路充满艰辛，但每一个成功的案例都是对家庭坚持和信念的最好回报。我们同期一起🧪的有一个互相激励的群聊，这个群里面的每一个妈妈都经历了许多艰辛，但好在都如愿以偿有了宝宝，我们也在群里一起探讨着如何能把这些“珍贵儿”养好，让他们每天健康快乐的长大。
自从我们有了两个可爱的宝宝以后，生活发生了翻天覆地的变化，两个孩子给予我们的是无穷无尽的快乐，以及给我们的父母也带来了生活的新动力和新希望。
如果现在正在看这篇文章的你，正在处于35岁以下备孕一年还没有怀上，或者35岁以上备孕半年都没有结果的姐妹，大家一定要去生zhi科详细的检查一下，了解自己的身体和生育能力，现在很多辅助生zhi的药物也都已经纳入医保，不要沮丧也不要浪费时间，如果是通往幸福的路，哪一条路，都值得我们去尝试，生育不是目的，幸福才是。希望大家都能得偿所愿，早日拥有自己爱情的结晶！
姐妹们还有哪些养卵的方法？欢迎多多交流~ #接好孕果 #许愿幸孕#生殖科#生育力

嗯嗯 希望接你的好孕气！
姐妹你怀上有保胎吗
shiguan是可以要求做双胞胎的吗！
接:我如愿怀上蛇年双绒双羊龙凤胎 ，足月、顺产，在宫内健康成长~胎心强而有力，HCG值大翻倍猛涨，孕酮值涨涨涨，无生化，无流产，无畸形，无出血，无胎停，NT顺利通过，无创所有项目低风险通过，四维正常，发育完全，白嫩健康无胎记。全部产检一路绿灯，孕期我和宝宝一切顺利，健康平安，血压血糖一切正常，母婴同室！🙏🙏
可爱的宝贝
接双胞胎宝宝