好的身体是试管成功的关键,试管前至少预留三个月调理身体,为什么是三个月?很简单,因为卵子是三个月为一个生长周期,免疫系统是三个月一个循环。

🏳️‍🌈女方调理
01补充营养素
02饮食以清淡、高优质蛋白为主
03多喝豆浆,涨内膜
04多吃补气血的食物
05每天运动40-60分钟
06坚持每天泡脚>07艾灸或者针灸
08管住嘴,少喝奶茶和咖啡
09减重或增重
10拥有好的心态

🏳️‍🌈男方调理
怀孕是两个人甚至两个家庭的事情,试管也一样,试管过程更艰辛,这需要夫妻双方彼此理解,才能早日完成生娃大计。
01戒烟戒酒
02补充营养素
03每天运动40-60分钟
04不要熬夜
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